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SUP YOGA : rdv les mercredis de 18h à 19h à l'école de voile à la base nautique de St Victor/Loire pour passer un moment de flottaison et de calme intérieur...

Dimanche 11 juin 2023 de 15h à 19h : embarquez pour le 1er évènement "Séréni'Tea". Ces événements dans des lieux insolites sont un partage d'expérience immersive dans un écrin de nature pour se reconnecter à sa féminité.

Je suis très heureuse de reprendre les "Rando-Yoga" et cette année la première se déroulera le samedi 6 mai 2023 de 14h à 16h30 à Chambles.

Je suis très heureuse de partager avec vous cet article paru dans le journal La Tribune le Progrès de la Plaine du Forez ce dimanche 2 avril 2023...

2 ateliers sur St Just St Rambert pour vous permettre d'aller plus loin dans votre pratique : samedi 8 avril 2023 de 14h à 15h30 sur les équilibres et Inversions / mercredi 10 mai de 16h à 17h30 sur les bases et les fondations en yoga. //COMPLETS

11 mars 2023 de 14h30 à 17h30 sur St Just St Rambert : atelier alliant Yoga et Conférence sur l'Estime et la Confiance en Soi. J'animerai cette fabuleuse combinaison avec Gracienne Peret, coach et formatrice visant à améliorer l'image de la personne pour gagner en confiance et en estime de soi. 

Le burnout au travers de " l’écartèlement entre ce que les gens sont et ce qu’ils doivent faire. Il représente une érosion des valeurs, de la dignité, de l’esprit et de la volonté – une érosion de l’âme humaine...

Cette fabuleuse combinaison adoucira votre saison hivernale. Je vous accompagnerai dans cet atelier autour d'une séance de Yoga bien spéciale et Kathleen, naturopathe et réflexologue vous guidera dans la création d'un baume autour des huiles essentielles.

Atelier Yoga for Kids mercredi 2 novembre 2022 de 10h30 à 12h

Atelier yoga suivi d'un "Rêve éveillé" sur les énergies de l'automne.