Présentations

Éducatrice de jeunes enfants depuis 19 ans et directrice d’un jardin d’enfants, j’ai tout d’abord commencé à pratiquer le Qi-Gong et la méditation puis le Yoga pour apprendre à lâcher, me recentrer sur moi-même, connaître et respecter mon corps, adopter les bonnes postures dans le milieu professionnel dans lequel j’exerce. Puis, voulant aller plus loin dans ma pratique et comprendre l’histoire du yoga (et des différents styles), je me suis formée tout d’abord pour moi-même puis pour enseigner le Vinyasa (et ses Flows), l’Ashtanga pour les débutants, le Yin Yoga, et enfin actuellement je suis en formation Restorative Yoga pour adapter la pratique aux différentes pathologies rencontrée par les élèves (cancers, endométrioses, burn-out…).

Toutes mes formations sont reconnues et certifiées.

Je me suis tout naturellement formée et spécialisée chez les enfants (j’interviens dans les crèches, MAM, jardins d’enfants, Relais d’Assistants Maternels…), les femmes enceintes et les seniors (EHPAD et interventions dans différentes associations sportives).

Ancienne sportive de haut niveau en natation, je suis formée et j’anime des séances individuelles et/ou collectives dans différentes disciplines sportives (triathlon, course à pieds, football…) afin de préparer les sportifs aux diverses compétitions et grands évènements.