Présentations
Bienvenue à Kin’Espace
Cette Salle adaptée à la pratique de tous, est située dans un endroit calme et agréable, place Gapiand, à côté de la MJC de ST JUST ST RAMBERT.
Lorsqu’il fait beau, la pratique se déroule en extérieur et vous serez avertis par sms du lieu de rendez-vous.
Vous devrez apporter votre propre matériel : tapis adapté à la pratique du yoga, 2 briques en liège ou mousse, une sangle.
La pratique doit se faire à jeun. On ne boit pas durant la pratique.
En période de menstruations, éviter les postures inversées et semi-inversées.
Pratique plus calme lors de la Pleine Lune ou Nouvelle Lune.