Présentations

Bienvenue à Kin’Espace

Cette Salle adaptée à la pratique de tous, est située dans un endroit calme et agréable, place Gapiand, à côté de la MJC de ST JUST ST RAMBERT.

Lorsqu’il fait beau, la pratique se déroule en extérieur et vous serez avertis par sms du lieu de rendez-vous.
Vous devrez apporter votre propre matériel : tapis adapté à la pratique du yoga, 2 briques en liège ou mousse, une sangle.
La pratique doit se faire à jeun. On ne boit pas durant la pratique.
En période de menstruations, éviter les postures inversées et semi-inversées.
Pratique plus calme lors de la Pleine Lune ou Nouvelle Lune.

Une instructrice certifiée

Floriane JAMON

Éducatrice de jeunes enfants depuis 17 ans et directrice d’un jardin d’enfants, j’ai tout d’abord commencé à pratiquer le Qi-Gong et la méditation puis le Yoga il y a 3 ans (je continue toujours à pratiquer l’Ashtanga et le Vinyasa) pour apprendre à lâcher, me recentrer sur moi-même, connaître et respecter mon corps, adopter les bonnes postures dans le milieu professionnel dans lequel j’exerce. Puis, voulant aller plus loin dans ma pratique et la découverte du yoga, je me suis formée tout d’abord pour moi-même puis pour enseigner le Vinyasa (et ses Flows), l’Ashtanga pour les débutants puis le Yin Yoga. Toutes ces formations sont reconnues et certifiées.

Je me suis tout naturellement formée et spécialisée chez les enfants (j’interviens dans les crèches, MAM, jardins d’enfants, Relais d’Assistants Maternels…), les femmes enceintes et les seniors (EHPAD et interventions dans différentes associations sportives).

Ancienne sportive de haut niveau en natation, je suis formée et j’anime des séances individuelles et/ou collectives dans différentes disciplines sportives (triathlon, course à pieds, football…) afin de préparer les sportifs aux diverses compétitions et grands évènements.

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