Cet atelier que j’animerai avec Gracienne de chez Grâce à elle, porte sur un sujet qui nous concerne tous : le stress.
Nous verrons durant ces 3h comment on le définit, quelles en sont les causes, les conséquences, et quels sont outils pour y faire face.
La séance de yoga, sera adaptée à tous.
Apportez votre tapis, un carnet de notes et un stylo.
Horaires : 14h30 à 17h30
Tarif : 45 euros dont 25 euros d’acompte à régler pour réserver sa place.
NAMASTE
Renseignements : 07.81.68.48.62
Réservations obligatoires