Evènements
Rando Yoga 6 mai 2023 à Chambles
Je suis très heureuse de reprendre les "Rando-Yoga" et cette année la première se déroulera le samedi 6 mai 2023 de 14h à 16h30 à Chambles.
Article Flow Yoga La Tribune le Progrès
Je suis très heureuse de partager avec vous cet article paru dans le journal La Tribune le Progrès de la Plaine du Forez ce dimanche 2 avril 2023...
Prévenir le burn-out
Le burnout au travers de " l’écartèlement entre ce que les gens sont et ce qu’ils doivent faire. Il représente une érosion des valeurs, de la dignité, de l’esprit et de la volonté – une érosion de l’âme humaine...
Le Yoga Vinyasa Flow
Le Yoga Vinyasa est une pratique qui prend ses racines dans l’Ashtanga Vinyasa et le Yoga Hatha. Il est né en Inde et a rapidement été adopté chez nous, car c’est un yoga dynamique qui fait travailler tous les muscles du corps dans des séquences ludiques et souvent assez exigeantes...