SUP YOGA : rdv les mercredis de 18h à 19h à l'école de voile à la base nautique de St Victor/Loire pour passer un moment de flottaison et de calme intérieur...
Alors que c’est la pause estivale, j’avais envie de te parler rapidement d’une chose que j’aborde beaucoup dans mes cours : le travail des hanches! J’adore…