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Article Flow Yoga La Tribune le Progrès
Je suis très heureuse de partager avec vous cet article paru dans le journal La Tribune le Progrès de la Plaine du Forez ce dimanche 2 avril 2023...
2 Ateliers : Samedi 8 avril 2023 et mercredi 10 mai 2023 à Kinespace // COMPLETS
2 ateliers sur St Just St Rambert pour vous permettre d'aller plus loin dans votre pratique : samedi 8 avril 2023 de 14h à 15h30 sur les équilibres et Inversions / mercredi 10 mai de 16h à 17h30 sur les bases et les fondations en yoga. //COMPLETS
11 mars 2023 : Atelier Yoga Confiance et Estime de Soi // COMPLET
11 mars 2023 de 14h30 à 17h30 sur St Just St Rambert : atelier alliant Yoga et Conférence sur l'Estime et la Confiance en Soi. J'animerai cette fabuleuse combinaison avec Gracienne Peret, coach et formatrice visant à améliorer l'image de la personne pour gagner en confiance et en estime de soi.
Prévenir le burn-out
Le burnout au travers de " l’écartèlement entre ce que les gens sont et ce qu’ils doivent faire. Il représente une érosion des valeurs, de la dignité, de l’esprit et de la volonté – une érosion de l’âme humaine...
Extrait de la newsletter du mois de Septembre 2023
Dans cette nouvelle newsletter il va être question de souplesse et pas uniquement celle physique. Il me semble important de faire cette petite « mise en bouche » pour attaquer cette nouvelle saison ensemble 😊