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11 mars 2023 : Atelier Yoga Confiance et Estime de Soi // COMPLET

11 mars 2023 de 14h30 à 17h30 sur St Just St Rambert : atelier alliant Yoga et Conférence sur l'Estime et la Confiance en Soi. J'animerai cette fabuleuse combinaison avec Gracienne Peret, coach et formatrice visant à améliorer l'image de la personne pour gagner en confiance et en estime de soi. 

Prévenir le burn-out

Le burnout au travers de " l’écartèlement entre ce que les gens sont et ce qu’ils doivent faire. Il représente une érosion des valeurs, de la dignité, de l’esprit et de la volonté – une érosion de l’âme humaine...

Extrait de la newsletter du mois de Septembre 2023

Dans cette nouvelle newsletter il va être question de souplesse et pas uniquement celle physique. Il me semble important de faire cette petite « mise en bouche » pour attaquer cette nouvelle saison ensemble 😊

Shitali Pranayama

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