Vendredi 4 septembre de 18h15 à 19h15, au Château d’Essalois à Chambles
Énergie : purification, organisation, retour au corps
* Revenir aux routines saines
* Écouter son corps
* S’alléger
* Yoga slow flow
* Travail du souffle et du mouvement
* Méditation d’ancrage
Vous aurez besoin de votre tapis
10 euros/pers à régler en espèce sur place (toute personne ayant réservé et ne se présentant pas à la séance ne pourra plus réserver de cours ou évènement)
7 euros pour les élèves avec un abonnement 10-20-30 séances chez Flow Yoga
Annulé si pluie (sms envoyé)