Pourquoi 108 ?
Parce que c’est un chiffre sacré dans le yoga :
• 108 énergies reliées au cœur
• 108 perles du mala
• 108 cycles lunaires en 9 ans
• 108 comme symbole de complétude et d’harmonie
Ce que tu vas vivre :
• Un échauffement doux
• 108 salutations au soleil, en 9 séries de 12 (durée environ 1h max)
• Un accompagnement guidé du début à la fin
• Un rythme fluide, accessible et méditatif
• Une relaxation finale pour intégrer ton intention du solstice
• Un moment hors du temps, pour purifier, libérer et accueillir le renouveau
💛 Cette pratique n’est pas une performance.
C’est un rituel, une méditation en mouvement, un voyage intérieur.
Nous terminerons par un moment convivial et festif 🌸🎄
SUR DONATION (une tirelire sera à l’entrée)
Prévoir entre 1h30 et 2h, son tapis, sa bonne humeur
Lieu : Pôle ressources, 25 chemin de la bénédiction, 42170 ST JUST ST RAMBERT
NAMASTE