« Revenir à soi » : mini retraite de 3 jours aux Terrasses du Lac à Langogne
Du Vendredi 19 juin au dimanche 21 juin 2026
Lieu : Langogne, face au lac de Naussac. Covoiturage encouragé (groupe WhatsApp créé quand le groupe sera constitué)
Horaires : vendredi à partir de 14h (repas de midi tiré du sac) jusqu’au dimanche 16h
Tarif : EARLY BIRD 349 Euros jusqu’au 01/11/2025 (un acompte de 100 euros est à verser pour toute réservation) puis 399 Euros.
L’inscription se fait via ma plateforme Momoyoga (lien à la demande).
Places limitées.
PROGRAMME et PRESTATIONS :
- Des pratiques de yoga adaptées selon le groupe constitué et adaptées à tous.
- Les clés pour travailler la respiration, l’auto-compassion, la pleine conscience.
- Les clés pour apprendre à se relaxer afin de pouvoir apprendre à revenir dans le moment présent, vous éloigner de votre quotidien et des contraintes.
- Apprendre à lâcher prise pour une meilleure harmonie du corps et de l’esprit
- Apprendre à écouter son corps et les signaux autour de vous
- Repas du soir et brunchs inclus
- 2 nuitées : en chambre double (lits simples séparés). Possibilité de chambre individuelle avec supplément de 25 euros.
- Randonnées entre 2 et 20 kms
- Paddle en supplément pour le yoga/voyage sonore
- Temps libre
- Création surprise
Pour toutes demandes de renseignements vous pouvez me joindre au : 06.50.71.46.01
virement bancaire
IBAN : FR76 1680 7004 0037 0152 9419 504
BIC : CCBPFRPPGRE
Domiciliation : 15 bis Av de St Etienne – 42161 Andrézieux Bouthéon Cedex
NAMASTE
