2 ateliers pour vous permettre d’aller plus loin dans votre pratique
- samedi 8 avril 2023 de 14h à 15h30 : Equilibres et inversions. Comprendre ce qu’est une inversion, comprendre les diverses postures d’inversion (pas que la chandelle sur la tête!), quels en sont les bénéfices, comment y parvenir, aller au-delà de ses craintes… Comprendre les postures en équilibre, quels outils utiliser pour les adapter et y parvenir.
- mercredi 10 mai 2023 de 16h à 17h30 : Les bases et les fondations pour vous permettre de bien comprendre les postures notamment lors des salutations au soleil A et B et autres postures que nous effectuons en Vinyasa et Ashtanga.
Ne perdez pas de vue que les postures ont un intérêt malgré le challenge que cela peut vous demander. Le yoga n’est pas une question d’image que l’on veut renvoyer aux autres : derrière votre pratique, il y a un travail personnel, un respect de soi, une connexion entre votre corps et votre tapis.
Inscription obligatoire : ATELIERS COMPLETS
Floriane 07.81.68.48.62 ou 06.50.71.46.01
Tarif : 25€ .Un acompte de 10€ vous sera demandé pour réserver votre place et ne sera pas remboursable sauf si l’atelier est annulé.
Atelier annulé si moins de 6 personnes inscrites
