Chaque newsletter est pensée et créée le plus souvent à partir des échanges que j’ai avec mes groupes, avec un.e élève… Et pour cette newsletter, j’ai choisi d’aborder le type de croyance à laquelle le yoga nous encourage...
Alors que c’est la pause estivale, j’avais envie de te parler rapidement d’une chose que j’aborde beaucoup dans mes cours : le travail des hanches! J’adore…