Éducatrice de jeunes enfants depuis 22 ans et directrice d’un jardin d’enfants, j’ai tout d’abord commencé à pratiquer le Qi-Gong et la méditation puis le Yoga pour apprendre à lâcher-prise, me délester, me recentrer sur moi-même, connaître et respecter mon corps, adopter les bonnes postures dans le milieu professionnel dans lequel j’exerçais. Puis, voulant aller plus loin dans ma pratique et comprendre l’histoire du yoga (et des différents styles), je me suis formée tout d’abord pour moi-même puis pour enseigner le Vinyasa (et ses Flows), le Yin Yoga, et enfin je me suis formée au Yoga restauratif pour adapter la pratique aux différentes pathologies rencontrée par les élèves (cancers, endométriose, burn-out…). Je suis en cours de formation certifiée « Lymphe Flow experts » pour accompagner les femmes durant les différents cycles de la vie.

Toutes mes formations sont reconnues et certifiées.

Je me suis tout naturellement formée et spécialisée chez les enfants (j’interviens dans les crèches, MAM, jardins d’enfants, Relais d’Assistants Maternels…), les femmes enceintes et les seniors (EHPAD et interventions dans différentes associations sportives).

Ancienne sportive de haut niveau en natation, je suis formée et j’anime des séances individuelles et/ou collectives dans différentes disciplines sportives (triathlon, course à pieds, football…) afin de préparer les sportifs aux diverses compétitions et grands évènements.